扫一扫微信二维码关注我们 ×
大健康展 微信公众号 二维码
邮件订阅 ×

EME民族医药展会logo
民族医药展 现场图片

【药膳】酷暑汗频,巧用这款时令汤

时间: 2022-08-08

转载自:微信号 广州市越秀区妇幼保健院,原题:《【药膳】酷暑汗频,巧用这款时令汤》

这天气越来越热,频繁出汗,容易伤津耗气、食欲不振,今天小编为大家推荐这款时令汤,生津健脾祛湿、提高食欲。

五指毛桃淮山煲脊骨

材料

(三人量):五指毛桃40克,淮山30克,猪脊骨500克,蜜枣2个;

做法

  • 先将猪脊骨放入冷水锅中,大火煮沸汆烫1分钟,后捞出冲洗干净。
  • 五指毛桃和淮山浸泡20分钟。
  • 把五指毛桃、淮山、猪脊骨放入锅中,再放入2个,蜜枣调味。
  • 大火煮沸后转小火,盖上锅盖煲40到50分钟即可。汤煲好之后再加适量盐调味。

此汤具有益气健脾祛湿的功效,五指毛桃还有淡淡椰子香味,可谓男女老少都适合饮用。

中医科普小知识

大家都知道黄芪(又叫北芪),是一种补气药,具有补中益气,升阳举陷,益卫固表,利尿,托毒生肌的功效。那你们知道我们南方地区也有一种药叫“南芪”是什么吗?它就是“五指毛桃”。

五指毛桃

五指毛桃又称南芪,是南方特有的药材,性甘微温,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效。主要用于脾虚浮肿,食少无力,肺痨咳嗽,盗汗,带下,产后无乳,风湿痹痛,水肿,肝硬化腹水,肝炎,跌打损伤。

五指毛桃具有补气的作用,其效果不亚于黄芪。如果小伙伴们吃黄芪,容易上火的,那就可以考虑一下用五指毛桃,五指毛桃相对是很温和的,此外,五指毛桃还能清热、祛湿,且力道不会过强,在此基础上健脾的功效也很不错。

供稿:药剂科 刘旭鹏
编辑:健康教育科

点击:阅读转载原文


版权与免责声明:
本网站“行业资讯”板块所刊登文章,若无特别版权声明,均来自网络转载;
文章观点不代表本网立场,其真实性由作者或稿源方负责;
如果您对稿件和图片等有版权及其它争议,请及时与我们联系,我们将核实情况后进行相关删除。
联系电话:18011840036;邮箱:499708785@qq.com


2023粤港澳大湾区民族医药产业博览会

活动主题:振兴民族医药 服务湾区发展

2023.6.9-11
广州·广交会展馆

同期举办: 第31届广州国际大健康产业博览会

CO-LOCATED EVENT: The 31th China (Guangzhou) International Health Industry Expo 2023


  • 民族医药特色展区

    藏药、蒙药、傣药、彝药、畬药、维药、壮药、苗药、瑶药、权威民族医药医院、中华医药老字号、民族医药专利产品、民族医药适宜技术推广项目、国医大师及全国名医专家工作室、民族医药非物质文化遗产、民族医药学术流派、民族医药大学等;
  • 中药饮片
    药膳食疗展区

    中药饮片/饮品、民族药材、滋补养生中药材、中药保健品、养生食材、药食同源产品、食疗药膳产品、中药营养保健食品、特医食品、中药配方颗粒等;
  • 特色疗法
    保健产品展区

    针灸、拔罐、刮痧、精油、牵引床、熏蒸、药浴产品、膏贴、美容瘦身护肤产品及疗法、理疗、艾灸及制品、养生馆、艾灸馆、推拿针灸店、慢病调理、产后恢复、辟谷、非物质文化遗产、超声波疗法、低温疗法、压力疗法等诊疗仪及配套设备等;
  • 器械设备展区

    民族医药治疗器械、各种民族医药器具、民族医药理疗器械、民族医药养生器械、民族医药护理器械等;
  • 养生慢病管理展区

    养老服务机构、养老生活护理、老年居家用品、老年保健养生产品、老年健身产品、心血管、呼吸、糖尿病、高慢病、早期筛查、基因检测等;
  • 智慧健康产品展区

    健康风险评估、风险干预、健康监测、养生调理、跟踪管理、健康体检、云计算、移动互联网、物联网等信息技术开发、智能化健康服务产品、健康识别系统、智能体检系统、经络健康辨识仪、便携式健康数据采集设备、人工智能辅助诊断系统和智能硬件类等。
  • 科研成果转化区

    自主研发的新产品原型、自主开发的新技术、发明专利、实用新型专利、外观设计专利、民族医药在治疗新型冠状病毒肺炎的研究及应用、民族医药按摩机器人、民族医药脱发再生技术、民族医药经验传承平台、民族医药医案智能采集系统、民族医药脉诊仪等。