这天气越来越热,频繁出汗,容易伤津耗气、食欲不振,今天小编为大家推荐这款时令汤,生津健脾祛湿、提高食欲。
(三人量):五指毛桃40克,淮山30克,猪脊骨500克,蜜枣2个;
此汤具有益气健脾祛湿的功效,五指毛桃还有淡淡椰子香味,可谓男女老少都适合饮用。
大家都知道黄芪(又叫北芪),是一种补气药,具有补中益气,升阳举陷,益卫固表,利尿,托毒生肌的功效。那你们知道我们南方地区也有一种药叫“南芪”是什么吗?它就是“五指毛桃”。
五指毛桃又称南芪,是南方特有的药材,性甘微温,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效。主要用于脾虚浮肿,食少无力,肺痨咳嗽,盗汗,带下,产后无乳,风湿痹痛,水肿,肝硬化腹水,肝炎,跌打损伤。
五指毛桃具有补气的作用,其效果不亚于黄芪。如果小伙伴们吃黄芪,容易上火的,那就可以考虑一下用五指毛桃,五指毛桃相对是很温和的,此外,五指毛桃还能清热、祛湿,且力道不会过强,在此基础上健脾的功效也很不错。
供稿:药剂科 刘旭鹏
编辑:健康教育科
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